「2017年3月」の記事一覧

前回の実践記はこちら。 →レコーディングダイエット実践記（19） 最終回！   記録127日目 ごはん:350kcal 納豆:90kcal さばの味噌煮:230kcal うずら燻製:82kcal 日本酒１合:1・・・

続きを読む

前回の実践記はこちら。 →レコーディングダイエット実践記（18） 今月でラストにしようと思うのであと少し。 レコーディングダイエット実践記（20）で最後になるのかな。   記録122日目 61.70kg/16.・・・

続きを読む

前回の実践記はこちら。 →レコーディングダイエット実践記（17） 黙々と。   記録116日目 カップ麺:300kcal チョコ:250kcal 550kcal 昼だけ。体重計測上の話なので朝を食べてないとかで・・・

続きを読む

多分前作銀ネームにしては相当遅い出足だと思うのですが、銅ネームになりました。 決め手はSkyphobia/EXT 最近は8台後半ばかりみているのだけど、ふと7台のフォルダを見たら7.8とか書いてあって「これスキルに入るん・・・

続きを読む

ダラダラやってても埒が明かないような気がしてきたので３月に終了しよう。 目標は60kgを切ること。 今までの傾向から運動が重要なのは間違いないのでそこに注力していく姿勢。 前回の実践記はこちら。 →レコーディングダイエッ・・・

続きを読む